整形外科に行ってきた。

投稿者: | 2011年6月1日

長時間自転車に乗ると右肩が痛くなるので病院に行ってみてもらってきた。

診察の結果、毎日ストレッチをした方が良いということと、自転車に乗った後と乗る前にしっかりとストレッチをした方が良いと言われた。

確かに、自転車に乗る前と乗った後にあまりしっかりとストレッチをしていなかった。なかなか鋭い指摘だ・・・

ということで薬で痛みを治しつつ、本当に、ひどくなる前に毎日のストレッチを日課にすることにした。

あとは、ハンドルがちょっと遠いのも肩の痛みの原因になっていると思うので、来週ぐらいにショートリーチなハンドルに買い替えてみる。


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